Opis

„Weź oddech” to przewodnik, który pomaga zatrzymać się na chwilę i wrócić do siebie.
Znajdziesz w nim 21 pytań, które prowadzą do uważności, spokoju i lepszego zrozumienia własnych emocji.

To nie jest zwykły ebook.
To przestrzeń, która daje Ci czas, odwagę i łagodność, aby wysłuchać samej siebie.

Idealny, jeśli:
• czujesz, że dużo „musisz”, a mało „chcesz”,
• potrzebujesz zatrzymania i jasności,
• chcesz być bliżej siebie, a nie swoich oczekiwań,
• pragniesz wprowadzić więcej spokoju do codzienności.